۱. روغن‌درمانی (اویله کردن مو)

• روغن نارگیل، *روغن کرچک*، و *روغن رزماری برای افزایش ضخامت مو عالی هستند.
• هفته‌ای ۲ بار موهایت را با یکی از این روغن‌ها ماساژ بده و بعد از ۲-۳ ساعت یا یک شب، با شامپوی ملایم بشور.
• روغن کرچک مخصوصاً به خاطر اسید ریسینولئیک موجود درش، رشد و ضخامت مو را خیلی خوب تحریک می‌کند.

۲. ماسک طبیعی تخم‌مرغ

• تخم مرغ سرشار از پروتئین است که باعث قوی‌تر شدن تارها می‌شود.
• یک عدد تخم مرغ را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون یا روغن نارگیل مخلوط کن، به مو بزن، ۲۰ دقیقه بگذار بمونه و بعد بشور.
• این کار را هفته‌ای یک بار انجام بده.

۳. استفاده از آب پیاز

• آب پیاز غنی از گوگرد است و می‌تواند فولیکول‌های مو را تقویت کند.
• آب یک پیاز را بگیر، به ریشه‌های مو بزن، ۱۵-۲۰ دقیقه صبر کن و سپس با شامپو بشور.
• هفته‌ای دو بار استفاده کنی خیلی عالیه.

۴. آلوئه‌ورا

• ژل طبیعی آلوئه‌ورا باعث تغذیه و تقویت موها می‌شود.
• میتونی ژل آلوئه‌ورا را مستقیماً به پوست سر بمالی، ۳۰ دقیقه نگه داری و بعد با آب ولرم بشوری.

۵. تغذیه سالم

• موها برای رشد سالم نیاز به ویتامین‌ها و مواد معدنی دارن:
• پروتئین (تخم مرغ، ماهی، لبنیات)
• آهن (اسفناج، عدس)
• زینک (بادام، تخمه کدو)
• بیوتین (آواکادو، گردو)
• یک رژیم غذایی غنی از این مواد، باعث ضخیم‌تر شدن طبیعی موها میشه.

۶. کاهش استفاده از مواد شیمیایی و حرارتی

• استفاده زیاد از رنگ مو، دکلره، اتو و سشوار می‌تونه موها رو نازک و شکننده کنه.
• سعی کن موهات رو کمتر حرارت بدی یا از اسپری‌های محافظ حرارت استفاده کنی.

۷. ماساژ روزانه پوست سر

• ۵ دقیقه ماساژ دادن پوست سر با نوک انگشتان باعث افزایش جریان خون به فولیکول‌ها و تحریک رشد مو می‌شود.